壓力與熬夜對卵巢衰退的影響及療法 中醫對於壓力大和熬夜導致的卵巢功能衰退有其獨特的觀點和療法。 以下是一些中醫 […]

女性更年期年輕化! 只因沒好好保護養子宮，中醫又如何幫助保養子宮健康? “養宮”是指通過特定的飲食、生活方式和 […]

睡眠障礙日常注意事項 1. 咖啡-咖啡的代謝半衰期為4-5小時，飲咖啡4-5小時後，體内還有一半劑量的咖啡因。 […]

什麽是睡眠障礙？ 睡眠障礙不只是失眠，還包括夜間磨牙、夜尿、夜間不寧腿綜合症、夢游症、睡眠呼吸中止症，還有嗜睡 […]

中醫調治痛經首辨虛實 婦女一生大約有三十五年持續月經來潮。“痛經”為最常見的婦科症狀之一，既是病名，又是症狀。 […]

潮濕天氣 慎防濕邪 2024年在不知不覺間，已經過了四分之一，如今正是乍暖還寒之時。四季的氣候變化，中醫以春溫 […]

雲芝有何功效？ 雲芝同青芝（別名龍芝），性平無毒，古籍記載其具有健脾利濕、止咳平喘、清熱解毒、明目、補肝氣、安 […]

中醫對付濕疹 你對濕疹皮炎有幾了解 濕疹、皮炎皆是由多種因素引起的一組炎症性皮膚病。事實上，「濕疹」為一定義含 […]

【鼻敏感】與感冒有何分別？中醫分享中藥、針灸、食療、穴位舒緩方法! 每逢轉季，有部份人會不停打噴嚏、流鼻水或鼻 […]

刮痧減肥 刮痧減肥是近些年來在瘦身界逐漸流行，也算是中醫療法的一種減重方式。刮痧減肥指的是拿著小小一塊刮痧板在 […]